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低血壓可以經常喝茶嗎?

綠茶有涼性,不適合怕冷的人。怕冷的人應該喝烏龍茶或紅茶。血壓低的人適合喝完全發酵的紅茶保暖。

有胃病的人喝茶要小心。如果他們喝太多的茶或濃茶,會引起胃腸道的病變,形成潰瘍。

當妳情緒低落或輕微感冒時,妳可以用茶沖泡陳皮,或喝香片和香味濃郁的紅茶。吃太多油膩的肉可以喝綠茶或者普洱茶。

喝茶要適時適量。喝茶時喝多種茶,不要長期喝壹種茶。適當喝茶可以健康有益身心。

並不是說低血壓的人不能喝綠茶。最好不要空腹喝。飯後半小時可以喝壹些不太濃的綠茶。畢竟綠茶是適合人的。

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