無論男女,多喝滋補湯,護膚,抗衰老,提高免疫力,比吃任何補品都健康自然。田七和鴿子壹起吃,可以補氣血,還可以用於美容養顏。再來看看田七鴿子湯的做法。
田七鴿子湯的做法1:
1.鴿子洗凈焯水。
2.所有的配料都放入平底鍋中。
3.壹次性加入1200ml清水。
4.在燉鍋裏選湯2小時左右,然後取出。
田七鴿子湯的做法二:
1.田七打碎,洗凈,用清水浸泡。
2.鴿子洗凈放入燉鍋,加四碗半水(兩人份)。
3.加入田七,泡好的田七水也可以倒入湯中。湯煮沸後,小火燉3小時。
4.最後加入半茶匙鹽調味。出鍋了,湯很甜很好吃!
田七鴿子湯,也叫三七鴿子湯,適合老人小孩等各類人群。能增強體質,提高免疫力,補氣養血,養顏美容,還能補充蛋白質和鈣。這是壹種非常好的保健食品。