副標題:必要性是指身體健康問題。
擴展資料枸杞在臨床上常與牛膝、菟絲子、何首烏配伍，能補益肝腎，益精血，治療肝腎陰虛證。其實枸杞樹都是寶。枸杞芽味苦、甘、涼，有補虛填精、清熱止渴、祛風明目的功效；枸杞根又名枸杞皮，也是常用中藥，有滋陰補腎的功效；枸杞葉能補精、延年益壽、抗衰老、降血壓、降血糖、降膽固醇，長期食用能使人延年益壽。
枸杞是壹種食用價值很高的藥材，且無毒副作用。它的吃法有很多種，直接幹吃、泡水吃、煲湯、煮粥、泡酒等。最簡單的方法就是直接幹吃。其實我們每天堅持吃5~10g枸杞是健康的，對身體沒有壞處，反而有很多好處。幹吃枸杞可以清肝明目，滋陰補腎。
百度百科-枸杞