與普通鹹鴨蛋相比，海鴨蛋含鹽量低，口感好，富含油脂，容易消化，老人小孩都可以吃。
剝開蛋殼，用筷子輕輕壹挑，黃油蹦出來，夾壹根筷子在嘴裏，清新的香味撲面而來。人們迫不及待地想吃壹口。鹹芝麻油的蛋黃在妳口中慢慢融化，足以讓人瞬間有好感。
蛋白軟，嫩，非柴，不燥。腌制的時候，鹽份把握得當，既掩蓋了鴨蛋的香氣，又讓蛋白的味道鹹淡適中，壹點也不會瞇眼，很香。
蛋黃泡芙
老年人喜歡吃鹹、香、軟、糯的食物。網絡名人種的蛋奶酥已經達到了所有要求，無論是顏值還是口感都優於普通甜品。
壹口咬下去，牙齒會沖破5層糕點！！千層酥卡在軟糯的薛梅娘裏，在唇齒間拉扯，韌勁十足~裹著甜軟的紅豆沙，直到卡在最裏面，與鹹鹹的蛋黃融為壹體。......
就像舌尖上跳舞的小天使，真香！太好吃了！
螺母
很多老年人喜歡素食養生，但是身體的營養需求不會得到滿足。堅果富含不飽和油脂，容易被人體吸收，更適合日常飲食中油水少的人~
核桃營養價值豐富，有“孩子萬歲”、“養生之寶”的美譽。美國飲食協會建議，每周吃兩到三次核桃可以提高記憶力，對兒童和中老年人的健康有好處。
杏仁的營養價值是同重量牛肉的6倍，營養超高。
平時老人吃壹些低鹽低油的食物，多喝水，多運動。