男:(1)保持內衣幹凈衛生。小便時盡量不要汙染內褲。壹旦臟了，要及時更換清洗。內衣不僅要勤換勤洗，還要暴曬。(2)早晚要清洗陰莖頭。如果包皮過長，別忘了清理包皮內層和皮冠，因為這是壹個容易藏汙納垢的地方。(3)性愛後壹定要清洗，最好用綠茶水或清水清洗性接觸中的排泄物。如果男性堅持註意性器官的衛生，養成用溫水清洗的習慣，不僅有利於性生活的衛生，還能促進局部血液循環，預防肛裂和痔瘡，有利無害。女:(1)養成每天清潔陰部的習慣，特別註意陰蒂周圍和外陰唇的褶皺和縫隙的清潔。(2)只要條件允許，盡量避免歧視、大小便或排便後弄臟內褲，最好用溫水清洗生殖器。(3)性交後，最好排尿壹次，以便精液從陰道排出。另外，陰部要及時用熱水清洗。只有定期清洗生殖器，才能及時清除生殖器內的汙垢和生殖器周圍的腐殖顆粒。否則會在生殖器或附近部位堆積。由於女性尿道口緊鄰生殖器，緊挨著肛門，非常容易被感染，所以經常清洗就更重要了。
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