理療瑜伽是傳統瑜伽，包含了壹些調節身心的傳統集合，如哈他瑜伽、勝王瑜伽、唯識瑜伽、能量瑜伽、因緣瑜伽、瑜伽練習等等。簡單來說，理療瑜伽就是通過壹系列的療愈方法，達到身心的療愈，提高生命的自愈、自愈功能。
瑜伽理療使我們能夠利用瑜伽的方法，對壹些與人體相關的潛在的和現有的疾病進行壹系列全面的調理:
人體部位調理:針對人體部位頸椎、腰椎；脊柱和關節；內臟，感官；肌肉，骨骼等壹系列問題引起的調理課程，有針對性，循序漸進的調理練習
人體情緒的調理:通過針對生理情緒引起的問題，如生理情緒低落、氣滯過多、內外壓力、浮躁、臟腑不調等問題的調理課程，改善身體內外的生理感受。
人的心靈意識的調節:通過針對人無法集中註意力和具體化；利用意識紊亂、血壓不穩、心神不寧、失眠等壹系列調理課程，對冥想系列進行調整和調節。