妳好，三高的人可以適量喝點酒。好酒可以軟化血管，降低血壓。
指導意見:
但是壹定不能喝太多，壹天壹小杯就好。而且註意買好壹點的酒，普通的酒質量很差，對身體也不是很好。
之前買的體恒健蜂膠不錯。蜂膠主要有增強體質，增加機體免疫力的作用。對降低血脂、血壓、血糖也有很好的輔助作用。所以妳可以用蜂膠來保持健康。