我們可以通過壹些自我保健來幫助治療慢性腎炎。為了妳的健康，妳應該做到以下幾點。1.慢性腎炎患者要學會自我按摩，通過合理的按摩方法來減輕自己的痛苦，這對於減輕腎臟的損傷程度也是非常必要的。揉腰揉眼:雙手揉完後緊壓腰部，用力揉30次。增強腎功能。按摩田單:搓手按摩腹部田單3050次。丹田是人類真氣和精氣凝聚的地方，是人類生命的根本。如果經常使用這種方法，可以增強人體免疫功能，提高人體抵抗力，從而達到補腎強身的目的，有利於延年益壽。2.在休息方面，慢性腎炎患者要註意休息，不要過度活動，否則會加重病情。比如尿檢變化會加重，尿蛋白增加或血尿增多，休息後就會好轉或恢復到原來的水平。原則上，腎功能正常的人應該參加壹些溫和的娛樂活動，防止過度激烈的運動。3.飲食:腎病患者的飲食需要低蛋白低鹽的飲食。腎病患者如果高鹽飲食，會加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會導致營養不良，降低身體的抗病能力，對人體也不好。正常情況下，每天攝入蛋白質60克左右。具體攝入量要根據血液的白蛋白含量和身體狀況定期調整。
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