紅景天紅棗燉瘦肉
配料:紅景天、黃芪、蓮子、紅棗、瘦肉。
做法:將瘦肉清洗幹凈，切成小塊。其他材料洗凈，壹起放在砂鍋裏。砂鍋中加入清水，然後大火燒開，小火煨壹個小時，即可服用。
功效:本方具有很好的益氣養心補血的功效。如果是體質差、免疫力差的患者，可以適量多吃。紅景天能補氣血，緩解疲勞，對補氣血有好處。
紅景天三七綠茶
成分:紅景天、三七、綠茶。
做法:將兩種中草藥研成粉末，然後放入裝有綠茶的茶杯中，用開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘後就好了。
功效:具有良好的補血、活血、補氣、降血脂的功效。建議心血管疾病和脂肪肝患者多喝。
紅景天有壹個非常神奇的功效，可以有效提高免疫抵抗力，抗衰老，抗輻射，耐缺氧，治療風濕病。紅景天能起到康的作用，是抗氧化的好選擇。
紅景天的吃法和食療效果大家都知道。可見紅景天有很多保健功效。經常吃這樣的食物，不僅可以補充豐富的營養，還有補血健脾的功效。妳不妨試試。