當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 春天多喝排骨湯,可以解毒潤燥。排骨湯怎麽做?

春天多喝排骨湯,可以解毒潤燥。排骨湯怎麽做?

排骨湯可以燉,也可以做成木瓜排骨湯、山藥排骨湯、海帶排骨湯等。這些排骨湯味道鮮美,有解毒潤燥的功效。

燉排骨湯

排骨湯是很多人喜歡喝的壹種保健湯,它有很多不同的烹飪方法。最簡單的就是在燉排骨湯的時候準備1公斤的鮮排骨和適量的白醋和食用鹽。把準備好的排骨洗幹凈後,倒掉水,剁碎。鍋內放入適量清水,加入少量白醋,加足水後用小火煮沸,再燉半小時。

二、木瓜排骨湯

木瓜排骨湯也是排骨湯的常見做法。制作時需要準備排骨500克,青木瓜半個。木瓜去皮去籽後,切塊,提前剁成段。用清水洗凈,放入水中焯壹下,去除浮沫。用熱水沖洗幹凈,放入砂鍋中,加入蔥、姜、料酒和少量白醋,用大火煮,用中、小火燉。

三、山藥排骨湯

做山藥排骨湯要準備新鮮的排骨和山藥。山藥洗凈去皮後,要切成滾刀塊。排骨洗凈後,剁碎,放入沸水中焯壹下。然後洗去它們表面的浮沫,放入砂鍋中,加入蔥姜和足量的水,加熱煮沸,小火燉90分鐘,加入切好的山藥繼續燉半小時,燉至排骨軟爛熟透,再加入食用鹽調味。

四、海帶排骨湯

海帶排骨湯也是排骨湯的常見做法。做的時候要提前把海帶泡在清水裏,放在鍋裏蒸。半小時後取出,切成方塊。將洗凈的排骨用水焯壹下,去浮沫,放入砂鍋中,放入蔥、姜、黃酒,加足水,大火燒開,中火燉半小時,放入切好的海帶,繼續用中、小火燉50分鐘,燉好後用食用鹽調味,取出後吃海帶排骨喝湯。

  • 上一篇:麥飯石養生鍋多少錢?
  • 下一篇:蔬菜無土栽培
  • copyright 2024偏方大全网