配料:白茅根壹把，蘋果壹個，冰糖壹顆。
步驟:
1.白茅根洗凈，切成小塊。蘋果洗凈，切塊。
2.把所有材料壹起扔進鍋裏
3.蓋上就可以煮了。
湯煮好後倒掉就行了。
壹般給孩子煮小半碗，壹天喝三次，孩子就不會咳嗽了。平時也可以煮著吃。如果孩子便秘或者積食，煮蘋果水也很好~
因為壹直在家帶孩子，所以全心全意的投入到孩子身上。平時喜歡看那些食療偏方，也整理過壹些，比如咳嗽、厭食、便秘。如果我的孩子咳嗽，家長要發現是由冷到熱。