維生素c的功效:
1.治療受傷、燒傷和牙齦出血。
2.加速手術後的恢復。
3.幫助降低血液中的膽固醇。
4.預防病毒和細菌感染，具有抗癌作用；它還能增強免疫系統的功能，有助於防止亞硝胺(致癌物)的形成。
5.可以作為天然的瀉藥。
6.減少靜脈血栓的發生。
7.可治療感冒，具有預防作用；蛋白質細胞可以彼此牢固地凝聚在壹起，從而延長壽命。
8.增加無機鐵的吸收，預防壞血病。
維生素e的作用
1.延緩衰老。
2.消滅自由。
3.刷白班級。
4.增強女性生殖功能。
5.年輕心血管。