1.清熱解毒:龍井八寶茶中的中藥成分具有清熱解毒的功效，有助於排除體內毒素和廢物，保持身體健康。
2.抗氧化:龍井八寶茶中的茶葉和中藥含有豐富的抗氧化物質，能清除體內自由基，減緩細胞衰老，預防各種疾病。
3.提高免疫力:龍井八寶茶中的多種中藥成分含有豐富的維生素等營養成分，能提高人體免疫力，預防感染和疾病。
4.幫助消化:龍井八寶茶中的蓮子、枸杞等中藥成分有助於促進消化，緩解腸胃不適，增加食欲。
5.提高睡眠質量:龍井八寶茶中的柚子花、茉莉等中藥成分具有鎮靜、助眠的作用，有助於提高睡眠質量。
總之，龍井八寶茶的作用很多，可以幫助健康人保持健康，也適合失眠、消化不良的人飲用。