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為什麽專家說礦泉水不好?喝礦泉水好還是自來水好?

現在人們的生活水平提高了,工作之余也開始註重養生之道。比如梨可以治咳嗽,木耳可以清理體內的垃圾。每個人都知道。人們也非常重視飲用水。前段時間流行的8杯水減肥法風靡壹時。如今,人們開始關心喝水的方式。也有人認為礦泉水不能經常喝,還是喝自來水(燒開的)對身體更好。真的是這樣嗎?

其實礦泉水和燒開的自來水區別不大——天然水中有微量元素,礦泉水也不會少多少。而且人喝水不是為了吸收水中的微量元素,水中的微量元素很少。如果我們靠水來吸收微量元素,那是不行的。所以,我們不用擔心礦泉水的微量元素比白開水多還是少。喝水不是為了這個。

所以不管是礦泉水還是燒開的自來水,都不用太擔心。如果家裏有錢,每天喝礦泉水是沒問題的。退壹步說,礦泉水有點貴,妳可以喝自來水,沒什麽區別。寫到這裏,擡頭,還早。然後我就說說喝水的註意事項。不要以為喝水是壹件簡單的事情。世界上沒有什麽不復雜,就像世界上沒有什麽不辛苦。

喝水的時候註意水溫,不要太熱也不要太冷,對胃有好處。我們也不喝生水,生水裏面都是細菌病毒,傷不起。好了,說了這麽多,希望大家以後能正常喝水,保證身體健康。

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