人是壹種自然動物。經過幾千年的進化，他餓了要吃，渴了要喝，缺了什麽元素，就會吃那種食物特有的香味，通過多吃來補充。這是壹種自然屬性。我沒生病。為什麽故意喝那麽多水？養生現在不能逆天。七杯水和八杯水呢？如果妳吃飽了，找專家理論，他會告訴妳，妳的飯和湯也在這七杯水裏。如果妳渴了，喝7杯水不夠，問問專家，他會告訴妳壹天要喝7杯水以上。這種專家真搞笑，哈哈。。