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60多歲的老人可以吃哪些預防心腦血管疾病的中藥?
首先明確這個60歲的人有沒有什麽基礎疾病,比如高血壓,糖尿病。如果沒有潛在的疾病。然後按照正常的生活,人的壽命很短,愛吃什麽就吃什麽,但是可以控制量。壹般來說可以吃到八分飽。我覺得西洋參,丹參,三粉等等都可以當中藥,但不是越多越好。這份工作很合適。但是不要忘記適當的運動。如果有基礎疾病,壹定要先治療,可以加丹參、田七等中藥。當然也有個體差異,最好咨詢壹下中醫。
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