二、後退療法對人體有什麽影響？
踩療法不僅可用於某些疾病的治療，還可用於保健。通過用腳連續或定點踩踏人體的某些部位或穴位，有節奏地搓、揉、滾，出現局部酸痛、麻木、腹脹、熱感，從而達到通經活血、理氣通絡、理氣燃脂的功效。緩解疲勞，調理亞健康，從而達到強身健體的目的。
第三，反步療法的適應癥。
1，對腰背疾病有直接的治療作用，對頸肩疾病療效顯著。
2、脾胃病的治療效果更好。如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、消化不良、便秘、反流性胃炎，對慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、糖尿病有壹定療效。
3.具有強腎、活血化瘀的作用。如:腎虛、腰痛、尿頻、腹冷痛、前列腺炎、婦科疾病、脈管炎、下肢靜脈曲張、雷諾氏病。
4.對植物神經紊亂、失眠、心悸、胸悶、心肌缺血、高血壓等癥狀有治療作用。
5.是各種慢性疾病的輔助療法，對無病人群有緩解疲勞、延緩衰老的作用。“經常踩踩背，再忙也不會覺得累。”