其實這是壹個誤區。
冷水，冷食
不管是食物還是水都可以接受，最重要的是我們的飲食習慣和喜好。
冷水和冷食經過口腔和食道，到了胃裏就不再冷了，不會對寶寶的胃造成傷害。
在某些情況下，比如寶寶有咽部和頰部炎癥等使口腔和咽喉不舒服的疾病，適當吃點冷飲會讓寶寶舒服壹點。
但這裏需要註意的是，如果寶寶壹直吃溫熱的食物和溫水，突然吃了很多冷食和冷水，很可能會因為不適應而引起腸胃不適。
瓜果
對於健康的寶寶來說，適量的水果是不會影響健康的。不應該限制嬰兒吃某些種類的水果，除非他們對某些水果過敏。即使當妳生病時，妳也應該吃豐富的水果和蔬菜。
如果壹些水果讓寶寶出現腹瀉等不適癥狀，妳需要考慮兩個問題:
壹是寶寶是否對這種水果不耐受或過敏；
如果寶寶對某種水果過敏，癥狀可能是腹瀉、濕疹等。
此外，有些孩子可能存在不同程度的果糖不耐受(即不能很好地消化果糖)，這說明吃壹些水果更容易“拉肚子”(果糖不耐受)，而吃其他水果則不會。
第二，寶寶吃的水果是否被病菌感染。
水果的新鮮程度和清洗的幹凈程度都會不同程度的影響其對病菌的感染。如果吃了不幹凈的水果，很容易導致腹瀉等癥狀。
所以夏天，在可以接受的範圍內，給寶寶吃冷飲、冷飲、水果都是沒有問題的。