最近好像很流行養生。啤酒泡枸杞什麽的。枸杞有什麽好處？

枸杞是壹種營養價值很高的中藥材，但也可以作為日常食品供人食用。具有滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老、增強各種內臟功能、改善大腦功能、提高機體對抗自由基的效率等功效。增強造血能力，促進血細胞增殖，升高白細胞，有效改善造血功能。作為某寶大樹藥店的順天之寶，中醫有句流傳已久的話“枸杞養生”。在吃法上，幹嚼效果更有利於人體保健。