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食療:土豆雖然很普通,但是可以治胃病。怎麽吃才最有效。

做土豆泥幫助消化。原料:土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥。做法:①土豆去皮切片,蒸熟壓成泥,鹹蛋蒸熟,取蛋黃壓成泥備用。(2)鍋內油加熱至五成油溫時,放入鹹蛋黃,翻炒至香,放入土豆泥翻炒,加鹽、味精、香油,出鍋時放入香油,撒上蔥花。
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