流行水果怎麽吃？
第壹種吃法是泡酒。將100克水果浸泡在1公斤的酒中20天，即可飲用。
第二種吃法是藥食同源。步驟1，先準備20克海葵。
第二步，將500克左右的骨頭或排骨焯壹下，放入鍋中。
第三步，將水果放入帶骨頭的鍋中，慢燉至骨頭變軟，然後出鍋食用。
第三種吃法是代茶。步驟1，準備適量的海葵。
第二步，將準備好的海葵放入盛有水的砂鍋中。
第三步，小火煎沸20分鐘。
銀蓮花果實的作用
據《本草綱目》、《現代中藥》等記載，楊梅能健胃、壯腰、壯陽生精、滋腎生髓。現代中醫研究結果表明，腎虛導致體虛，楊梅可以治療腎虛引起的腰酸、腰痛、腿腳冷、體虛、盜汗等。女性腎虛導致面色萎黃，皮膚黑斑，皮膚幹燥；對腎虛、陽痿、早泄、遺精乏力的男性有很好的效果。長期飲用能增強免疫功能，改善睡眠質量，調節內分泌，強健四肢，使皮膚有光澤，面色紅潤，頭發有光澤，延緩衰老。
表明了銀蓮花果實的* * *功能。
1，溫氣血，損，關節痛，祛風除濕，強腰；
2、溫腎壯陽，滋陰補腎，用於早泄、陽痿、腎虛腰痛、房事過多、男女性冷淡。
特效；
3、夜間出汗、婦女貧血、頭暈、高血壓、肩周炎、老年性骨質增生、四肢麻木。
等等。