2。蓮花心茶蓮花心12g，用開水沖泡代替茶葉。
3。取決明子茶250克，用鐵鍋煎2分鐘(不焦)，每天抓壹撮茶葉喝。
4。山楂茶山楂3片，開水切片，由水稻後代飲用10天，降血壓效果明顯；用鮮山楂浸泡，療效更佳。
5。枸杞茶枸杞10g用開水沖泡後當茶服用，每日三次，共10天，有明顯的降壓作用。
6。刺五加茶刺五加的根和莖切片曬幹，然後用開水沖泡當茶。
高血壓飲食大全:
7.海帶玉米須治高血壓:海帶玉米須。海帶30g洗凈後，切成細絲。將玉米略洗幹凈後，與海帶絲壹起放入砂鍋中，加入適量的水做成湯。
8.高血壓芹菜粥:芹菜50g，大米50g。芹菜洗凈，去葉梗將米煮成粥，洗葉煎服，粥煮開後加入。
9.高血壓梅花粥:白梅花5g，白菊花6g，粳米50-100g。將粳米煮成粥，將白梅花和白菊花洗凈，加入兩種花至粥熟。
10.治療高血壓的菊花腦:菊花窩。菊花植株(15 ~ 20g)嫩芽洗凈後，放入砂鍋中，加水少許鹽，煮成湯。菊花腦味甘涼，清肝明目，養血熄風，平肝解毒，有明顯的解熱降壓作用。