壹:腹部。
腹部是非常重要的部位。如果腹部受涼，容易引起身體不適，比如胃病、腹痛等。尤其是女性，壹定要註意腹部保暖，否則受涼容易導致月經不調，引發各種婦科疾病。很多女生喜歡露肚子，秀瘦其實對身體很不好。
二:腳。
大家都聽過壹句話，寒從腳開始，腳冷了全身都冷。腳暖了，全身就暖了。腳也被稱為我們的第二心臟。雖然離心臟很遠，但是腳下的血液是連接全身的。所以沒事的時候可以多泡腳，腳會暖和，全身都會舒服。否則感冒了免疫力會降低，容易生病。
三:脖子。
天氣冷的時候，壹定要註意頸部保暖。有些人喜歡露大脖子，對身體非常不好。因為冷空氣容易進入肺部，引起體內感冒。而且會導致血管收縮，不利於腦部供血。
身體是自己的，壹定要保護好自己的身體，不然會是最後壹個不舒服的。