晚飯吃什麽粥不會胖？

吃點清淡的粥應該沒問題~最重要的是量不要太多。米飯是很有營養的東西。可以試試冬瓜粥，可以排出體內多余的水分，或者地瓜粥，地瓜粥對胃有好處，可以排毒，讓妳有飽腹感，尤其是在冬天，對減肥的人特別有好處~

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