黃芪、丹參、大棗、枸杞茶可加重濕氣。大家都知道大棗很好，好處很多。美女美女是女生的最愛。但如果生活在潮濕的環境中，甚至有風濕病等疾病，喝了黃芪、丹參、大棗、枸杞茶後可能會感覺更加潮濕。這是因為紅棗會增加水分，這是黃芪、丹參、大棗、枸杞茶的副作用。想要避免黃芪、丹參、紅棗、枸杞茶的副作用，就必須了解自己的體質是什麽樣的。在網上多查資料，了解自己對什麽物質過敏。如果真的不適合喝這種保健茶，就要避免喝，或者可以選擇用紅茶代替紅棗泡茶，可以有其他的好處，比如養肝明目。
黃芪丹參大棗枸杞茶會引起腹脹。丹參大棗茶的另壹個副作用是可能會引起腹脹，因為大棗是壹種不好消化的食物，丹參也會刺激腸胃。對於腸胃不好的人來說，容易引起腹脹。另外，喝茶的時候會喝很多水，腹脹會比較嚴重，導致腹部不適。所以我們脾胃不好的朋友，喝黃芪、丹參、大棗、枸杞茶要非常註意。偶爾喝是沒問題的，但是不要長期喝。