芹菜粥
具有清熱利大腸的功效，適用於口幹飲酒、小便不利、大便幹燥等癥。鮮芹菜100克，粳米100克。先把粳米泡幹凈，再煮粥。粥熟了，芹菜再煮壹會兒，再拌好，隨意吃。
山藥薏米粥
具有健脾益氣的功效，適用於脾虛食少、腹脹便溏、四肢無力。薏米30g，山藥30g，去心蓮子15g，大棗10片，小米50-100g，糖少許。將以上食材放入鍋中，空腹煮。
桑寄生燉雞蛋
可以養血安胎，對孕期腰痛也有很好的緩解作用。桑寄生15 ~ 30g，雞蛋1-2個。首先把雞蛋煮熟，剝殼，然後加入槲寄生，壹起煮。
紅豆燜鯉魚
可用於治療孕婦水腫和防止流產；它也可用於治療產後缺乳。小豆90克左右，鯉魚300-500克，砂鍋煮後食用。
柏子仁燉豬心
具有養心安神、養血潤腸的功效，適用於產後血虛引起的腸燥便秘等癥狀。柏子仁10—15g，豬心1。將柏子仁放入豬心，隔水燉。每三天服用1丸，壹般服用2-3次。