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蜂蜜柚子茶的養生功效

蜂蜜柚子茶的保健功效有:

(1)維生素和美容養顏補充劑。

柚子本身營養豐富,所含的鈣和維生素遠多於其他水果。其維生素C含量是檸檬、橙子的3倍,鈣含量是蘋果、梨、香蕉等水果的10倍。由於添加了天然蜂蜜,進壹步增加了人體所需的微量元素,具有護膚的功效。

(2)清熱瀉火,潤喉止咳

柚子中還含有豐富的天然檸檬酸和多種無機鹽,不僅有助於肝、胃、肺的功能,還有清熱、止咳、化痰的功效。蜂蜜還有清熱止咳的作用,所以上火或者喉嚨痛的時候喝蜂蜜柚子茶比較好。

(3)預防感冒,幫助消化。

蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜含有豐富的維生素C,可以緩解疲勞,預防感冒。此外,柚子中所含的柚子酸和蜂蜜中所含的營養物質也有促進消化的作用。

(4)緩解疲勞和情緒。

蜂蜜柚子茶味道香甜,有蜂蜜的甜味,也有柚子的香味。柚子香味可以緩解緊張情緒,柚子茶中的多種維生素也有助於緩解疲勞,非常適合工作壓力大、長時間面對電腦的人。

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