功效:此茶富含胡蘿蔔素、VB、VC、多種氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質成分。能促進血液循環和新陳代謝，防止脂肪在肝臟堆積，滋補肝腎，祛風明目。
2玫瑰菊花茶配方:取幹玫瑰6-10片，菊花2-3片，放入茶杯中，倒入熱水，即可飲用。還可以加兩顆紅棗，可以加壹點甜味，滋補氣血。
功效:玫瑰花性溫和，富含維生素。具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、增強體質的作用，適合春季飲用。
此外，還能有效緩解心血管疾病，緩解美容養顏，有助於改善皮膚幹燥，去除皮膚黑斑。
3桑葉枸杞茶配方:桑葉6克，枸杞12克，綠茶3克。將三種原料放入杯中，用開水沖泡，浸泡五分鐘後飲用。
功效:養陰潤肺養肝明目的保健茶。桑葉能疏散風熱，清肺潤燥，平肝陽，清肝明目；枸杞有養陰固本，補益精氣的功效。
4蜂蜜紅茶配方:紅茶5克，放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子小火煨壹會兒；調適量蜂蜜和紅糖。
功效:此茶適合春季肝氣過盛、脾胃功能不佳的人飲用。
紅茶含有多種氨基酸和鈣、鋅、錳等微量元素。具有生津、清熱、利尿、消炎、殺菌、健胃、助消化、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌的作用。適當飲用可以達到養肝的目的。