這個項目有三個主要單元。
小姐姐艾教芭蕾:
註重傳統、有質感的芭蕾教學，采用國外的教學方法，就像很多大型舞蹈團的做法壹樣，專門邀請鋼琴老師陪同，讓孩子們在現場互動的節奏中，練就最優雅流暢的芭蕾姿勢！
芭蕾舞箱:
芭蕾的世界包羅萬象，就像壹個美麗的花園，永遠向喜歡芭蕾的大朋友和小朋友開放。所以節目除了教學之外，還會給孩子們講很多關於芭蕾的有趣小常識，還會邀請國內著名的舞蹈家和老師來分享自己多年來跳舞的感受。
小愛姐講故事:
介紹許多世界著名的古典芭蕾，包括許多著名的童話和愛情故事。同時，我會告訴妳每部芭蕾舞劇的特點。即使妳不會跳舞，在妳懂得欣賞之後，妳也可以欣賞每壹場芭蕾舞表演！非常適合所有沒學過芭蕾或者剛開始學芭蕾的朋友和孩子！