1，桂圓含有多種營養成分，具有補血安神、健腦益智、養心健脾的功效；
2.發現桂圓對子宮癌細胞的抑制率達90%以上，女性更年期是婦科腫瘤易發的階段，適當食用桂圓有益健康；
3、桂圓有滋補作用，對需要調養和病後體質虛弱的人有輔助作用。
適用人群
壹般人群都可以吃。
1，適合體質虛弱的老人、記憶力差的人、頭暈失眠的人、女性；
2、有炎癥癥狀時不宜食用，懷孕後也不宜過量食用。
食用功效
桂圓味甘，性溫；以心脾經為中心；
具有開胃、養血健脾、養心安神、補虛益智的功效；
可用於治療因煙酸缺乏引起的貧血和皮炎、腹瀉、癡呆甚至精神障礙，對癌細胞有壹定的抑制作用。