冬瓜用高速攪拌機榨汁飲用，有利於去除濕氣，治療便秘。
生冬瓜可能有毒，可以稍微煮壹下再打汁。操作步驟如下:
1，冬瓜壹塊，帶籽，切塊。
2、扔進高速攪拌機，+可以直接喝水。
水量取決於個人愛好。
我想喝得濃壹點，我想喝得淡壹點。
我壹般冬瓜兩三百克，水六七百毫升。
使用果汁功能制作果汁。
3.倒出冬瓜汁。看心情不過濾。我壹般都懶得過濾。高速攪拌機的打字很細膩，不過濾依然可以保留纖維。+蜂蜜。提升口感。
控制熱量的寶寶跳過這壹步。
4、倒入喜歡的杯子，提高力度。
小貼士:
壹定要加入皮和籽，壹起攪拌。這兩個是祛濕的主力。
喝了幾次，發現對便秘有奇效。