1.彭祖是道教的先驅，道教文化的奠基人，中國古代道教的重要人物。他通過保持健康長壽。
2.他的重生棄物、飲食、深呼吸、靜養、引房做愛等養生理論，對道教、道教和中國傳統文化產生了深遠的影響。
3.道家和道教長期以來成為中國古代傳統文化的支柱之壹。
4.春秋時期老子和戰國時期莊子的出現，標誌著道家思想的確立和完善。