(1)拍手的時候要註意，不能太輕，但是要有壹定的痛感，這樣才能更好的刺激穴位和經絡，達到保健的效果。
(2)拍手並不適合所有人，比如手術後大病初愈的人，孕婦。拍手可能會影響人的健康和傷口愈合。
2、鼓掌的好處:
(1)人的手掌有很多穴位和經絡。中醫認為，人手是穴位的聚集地，與人體的臟腑健康密切相關。拍手可以很好地刺激人的經絡和穴位，從而達到保健的效果。
(2)經常拍手可以促進血液循環，幫助身體新陳代謝，緩解身體疲勞，緩解緊張的肌肉。此外，經常拍手還可以防治壹些慢性疾病，如便秘、近視、糖尿病、心腦血管疾病等。