保持清醒，保持健康，要做好兩件事，壹年就少生病！
01疏肝理氣，別生氣。
春季肝氣上升。升不升則易肝郁氣滯，表現為胸脅悶悶、嘆息、脹滿、疼痛。如果頭發漲得太多，容易出現急躁、頭暈、頭痛腹脹、口苦、眼紅等癥狀。所以驚嚇期間壹定要疏肝理氣，保持愉快的心情！
早起多運動。
休克前後，天氣轉暖，人體血管擴張，中樞神
保持清醒，保持健康，要做好兩件事，壹年就少生病！
01疏肝理氣，別生氣。
春季肝氣上升。升不升則易肝郁氣滯，表現為胸脅悶悶、嘆息、脹滿、疼痛。如果頭發漲得太多，容易出現急躁、頭暈、頭痛腹脹、口苦、眼紅等癥狀。所以驚嚇期間壹定要疏肝理氣，保持愉快的心情！
早起多運動。
休克前後，天氣轉暖，人體血管擴張，中樞神經系統興奮性減弱。我們會覺得壹整天都很懶，只想睡覺。所以要適當早起順應自然之氣，適當運動養陽提神。