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- 豬肉羊肉牛肉哪個有營養?
豬肉羊肉牛肉哪個有營養?
牛羊肉很有營養。牛肉湯含有豐富的蛋白質和氨基酸,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術和疾病後生長和休養的人,還可以幫助妳增強免疫力,促進蛋白質的代謝和合成,從而有助於身體在緊張訓練後的恢復。羊肉湯富含蛋白質和維生素,容易消化。多吃羊肉可以增強體質,提高抗病能力,養肝明目,補血暖經。羊肉湯中鐵、磷等物質含量很高,適合各類貧血患者食用。
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