2、小米粥、香腸、炸豆腐、蔬菜拼盤(西紅柿和水果柿子)，主食可選擇饅頭或饅頭。
3.面包片或薯片、香腸、西蘭花、壹個水果、壹杯牛奶或營養茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等。).
4.煎包子，米酒餃子，肉粉香腸，切片或塊狀，加上蘋果片或香蕉片等水果片都可以搭配。
5、主食紫菜清湯，加壹個煎蛋，幾個西蘭花，水果加葡萄幹或葡萄，其他水果都可以，
6、主食小龍包子，加八寶粥，或黑米粥，或豆漿，加鹵豆腐或其他配菜，再適當搭配蔬菜水果，營養豐富。
7.燒或炒包子，加稀飯、鹹菜，加壹碟醬油、姜蒜汁作為備用蘸料，再加水果或蔬菜，如聖女果或黃瓜片。