洗瑤浴是黔東南瑤族的沐浴文化。瑤浴有幾千年的洗浴文化。瑤浴主要用於治病、養生、排毒養顏、驅寒。姚郁浴保健療法是姚郁浴治療疾病的壹種。姚郁浴是通過水的溫熱作用、機械作用和化學作用以及借助於藥物蒸汽和藥液的熏蒸作用達到治療效果。具有疏通經絡、祛風散寒、滲透筋骨、調理氣血等壹系列保健功效，從而增強心腦血管功能，改善睡眠，消除疲勞，消除亞健康，增強人體抵抗力。藥浴保健療法分為普通熱水浴療法和藥浴療法。普通熱水浴療法是指通過水的溫熱和機械作用，刺激全身各個穴位，促進氣血循環，疏通經絡，改善新陳代謝，從而達到防病和自我保健的效果。
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