妳說的都是氣血不足的明顯癥狀。吃阿膠糕是好的，長期吃肯定會有改善。但是，吃阿膠糕是有科學方法的。比如體熱或脾胃虛弱的人開始吃阿膠糕時，先減少量(比如半片)，過幾天再逐漸增加量，讓身體逐漸適應，更好地吸收。有人說吃阿膠會上火，但不是阿膠本身引起的，是個人體質問題。阿膠味甘性平，不會引起上火的癥狀。吃阿膠糕，還要註意多喝溫開水，少吃辛辣油膩，不要和大蒜、牛奶、蘿蔔、大黃、濃茶同時服用，有助於更好的吸收。妳說會影響健康和生育，我不知道是什麽意思。如果是正品的阿膠糕，應該是食品級的營養滋補品，沒有副作用。放心吧，我只是吃了很久，現在才真正感受到阿膠對女性的好處。特別是在經期，真的很有效。妳有痛經，月經不調等問題，但是要堅持吃壹段時間。每個人得到的結果可能快也可能慢。
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