2.人生最大的錯誤，是用健康去換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費就是用生命去解決自己制造的麻煩！
3、三層遮不住壹層棉，好的大衣遮不住壹張漂亮的臉，長壽靠年輕時的年齡美，老了健康美麗，內心充實！
4.善待自己，快樂無比；善待他人，快樂無比；善待生命，極度健康！
5.感冒的人靠近衣服，生病的人靠近醫生。與其求靈丹妙藥，不如堵病源；與其生病看病，不如找個場地運動！
6.生命靠不斷吸收營養維持，健康靠長期鍛煉鞏固；合理的飲食，良好的心態，堅持不懈的運動，成就了蓬勃的人生！
7.人生靠天賦，人生靠人，人生靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生才是人生的新起點，強健的體魄在於自身的精心塑造！
8.什麽都可以壞，心情不能壞，什麽都可以缺，自信不能缺，什麽都可以放棄，快樂不能放棄，什麽都可以忘記，健身不能忘記。
9、事業不需要驚天動地，有成就；錢不壹定取之不盡，只要夠花就行；朋友不壹定非要形影不離，想想就好；子女不需要多或少，只需要孝順；不壹定要100多歲，身體健康就行！
10，事業不需要驚天動地，有成就；錢不壹定取之不盡，只要夠花就行；朋友不壹定非要形影不離；子女不需要多或少，只需要孝順；不壹定要100多歲，身體健康就行。