人們在不同的時間睡覺。單就成年人來說，睡眠時間是7到8個小時。因為個人
區別的原因是有些人只需要休息6到7個小時。但是，如果妳睡眠不足6小時，妳肯定會不正常。短時間內，妳可能看不出什麽問題。但時間長了，會影響人的中樞神經系統活動能力，甚至引起神經衰弱。此外，還可能出現厭食、體虛等癥狀。所以，5個小時的睡眠根本不夠。希望盡快恢復正常休息時間，切記！