2.預防流感普根英根紅茶含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、生物堿、鈣、鐵、鉀等營養成分。適量飲酒可以增強人體的抗病毒能力，減少流感病毒對人體的危害。其次，蒲公英紅茶還能促進人體免疫細胞的再生，增強人體免疫功能，所以蒲公英紅茶有壹定的預防流感的作用。
3利尿消腫蒲公英根加紅茶蒲公英還有壹個名字叫尿床草，意思是蒲公英根有利尿的作用，因為蒲公英根中含有鉀，鉀有消除水腫的作用。對於虛胖又無法排出體內多余水分的人來說，喝蒲公英根加紅茶有壹定的利尿消腫作用。
4凈化血液蒲公英根和紅茶有助於凈化人體血液，清除血液中的膽固醇和脂肪。是壹種營養價值很高的保健茶，有助於維持人體心血管系統的正常水平，降低高血壓、高血脂的發病率，有益於人體健康。