這是遺傳的。然後和腎虛有關系。很多青少年都和腎虛有關系。這時候他們需要多吃蔬菜，註意日常鍛煉。多曬曬太陽，多吃點水果會改善的。
另外，我看過壹篇文章(許祿|反擊)可以學習壹下。這是壹個真實的勵誌故事。希望有幫助。
脫發的人應該飲食清淡。多吃富含維生素B1、維生素B6、維生素E和蛋白質的食物，如黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉和土豆等。不要吃辛辣、溫熱、油膩的食物。不喝濃茶或咖啡，減少洗頭頻率。脫發並不是什麽可怕的疾病。有了以上的綜合治療措施，相信妳的頭發不僅會煥發新生，還會更黑更有光澤。