將洋蔥浸泡在醋中:
將壹個洋蔥洗凈，去皮切成薄片，放入微波爐中加熱2~3分鐘左右，然後將洋蔥放入容器中，加入5湯匙食醋，放入冰箱。第二天早上就可以吃了。每天用這種洋蔥做早餐，可以有效的排毒、美容、降血糖、減肥，所以有很多好吃的可以吃，味道也很好，要註意，不要錯過。
醋泡花生:
花生用食醋浸泡壹天，每日兩次，每次10~15粒。長期食用可以降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。它是壹種預防心血管疾病的保健食品。經常吃這種食物的好處特別多，尤其是對老年朋友。生活中吃醋泡花生對我們是非常有益的，要註意。
醋泡蘑菇:
將洗幹凈的蘑菇放入容器中，將醋倒入冰箱冷藏。壹個月後就可以吃了。用醋泡蘑菇可以降低人體內的膽固醇含量，改善高血壓、動脈硬化患者的癥狀。經常吃這種食物可以幫助我們降低血壓，也可以幫助我們降低膽固醇，對我們的健康非常有益。
這些是我們推薦給妳的食物。用醋浸泡這些食物非常有益。吃這些食物可以幫助我們調理身體，味道極好。經常吃可以幫助我們調理身體。不要錯過它。