羅漢果話梅湯
準備雪梨、羅漢果、烏梅，然後水煎服，每日壹劑。本方有很好的滋陰清熱作用，對治療急慢性咽炎有很好的效果。
百合貝母茶
用百合和貝母粉準備等量的沙參，然後用開水沖泡，五分鐘左右就可以直接服用了。本方主要適用於過敏引起的咽喉癢、咳嗽，如果咽喉有炎癥、充血也可服用。這種飲料可以養陰潤肺，比如上火引起的咳嗽或者咽喉發炎都可以得到改善。
金銀花橄欖茶
準備金銀花、薄荷、感染，然後將金銀花、橄欖煮沸，最後加入薄荷；去渣後可以直接服用。金銀花有很好的抗病毒作用，橄欖能很好的緩解疼痛，薄荷有清熱消炎的作用。這種方法對於治療感冒引起的咽喉腫痛有很好的效果。金銀花和橄欖壹起有潤肺的作用，還可以抗病毒。對清熱解毒消炎有好處，還能預防感冒。
大家都知道壹些緩解熬夜加班的保健飲料。經常食用，可以補充豐富的營養，同時還可以起到健脾祛濕的作用。適合熬夜加班的人，有潤肺抗病毒的功效。如果經常上火，這樣的飲料是不錯的選擇。