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如何用空氣炸鍋炸雞腿

內容如下:

1.把新鮮的雞腿洗幹凈,用刀把雞腿的皮去掉,把肉從裏到外翻出來,換成刀花,然後把雞腿均勻地塗上奧利安調料。

2.將雞腿放入冰箱腌制壹小時,使雞腿充分入味。

3.取出雞腿,裹上蛋液和面包屑。

4.取出空氣炸鍋的炸籃,底部鋪壹層錫紙,然後將腌制好的雞腿均勻的鋪在炸籃上,墊上錫紙,簡化後續的清洗。

5.調節空氣油炸鍋的溫度和時間。壹般160℃烤,每20分鐘翻面壹次,直到滿意為止。如果妳喜歡吃酥脆的食物,可以烤很久。

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