2.如果是穴位生瘡，治愈後要做操；
3.過饑過飽不宜做操；
4.這種運動適合健康的中老年人預防高血壓。是合作治療的輔助練習。可以根據自己的不適采取行動，徒勞無功。如果用腦過度或者下午感覺頭發脹，可以先清洗頭部。