佛教和道教都應該遵守五戒。遵守五戒不僅僅是壹種形式，更是壹種內心的警示。五界之中，有殺人、偷盜、賣淫、酗酒。其中淫蕩是指貪欲淫蕩。如果妳是壹個和尚，妳不能通奸。激情是對戒律的違反。如果是在家修行的俗人，夫妻之間可以發生性關系。夫妻以外的性欲被認為是壹種罪。那麽佛教徒和道教徒為什麽要求禁欲呢？主要用於固精養元。現在壹些健康科學正在談論它。男人的精液是男人的精華。如果射精過早或過頻，對男性健康危害很大。不除惡心，修行的心性自然會偏離這條路。所以佛教和道教都必須禁欲。
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