藥膳四大原則不可隨意補充。合理食用藥膳可以起到保健的作用，但要註意的是，藥膳不能壹味的補，會影響身體的健康。應根據身體狀況選擇合適的藥膳進行調理。
基本含義:
服用感冒藥時，應避寒，即氣候寒冷時，不宜使用感冒藥或食物。《劉紀大論》出版了。
他在闡述了六氣治性的氣化規律後，六次強調“寒則遠寒，涼則遠寒，暖則遠暖，熱則遠熱”，可見其重要性，是壹個應常而變的辯證統壹原則，反映出無論流年時運如何，都要用這個原則來指導修身養性。