2、綠豆百合美白湯。材料:綠豆25克，紅小豆25克，百合25克。調料:鹽和糖。做法:將綠豆、紅小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時。大火煮開後，轉小火煮至豆子熟透；根據個人喜好，加鹽或糖調味。美容小貼士:綠豆含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等。具有清熱解毒、利尿消腫、祛除面部色斑的功效；紅小豆含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1，B2)、植物皂甙等。百合含有人體所需的澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素等營養成分，能清心安神、補氣養血、生津潤澤、養顏美容。其中，綠豆和百合所含的維生素能減少黑色素，有漂白作用。
3、絲瓜美容祛斑湯。材料:絲瓜兩個，玫瑰、菊花、茯苓三錢，紅棗十枚(去核)，瘦肉六兩，調料適量。做法:絲瓜剝去硬皮，切塊；將玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；將瘦肉、紅棗、茯苓、絲瓜放入水中煮壹小時左右，再加入玫瑰花、菊花和調味料煮壹會兒。治療效果:抗皺，消炎，美容褪色。