2、陰虛的人容易盜汗，體內陰液不足，容易上火，所以宜多喝水，喝涼水，滋陰清熱。
3、人體內陽虛，不能溫開水，少喝水，應該喝溫開水來溫開水。
4、氣滯的人往往肝氣郁結，空腹喝水能使津液循環，有助於疏肝理氣。
5.特殊素質的人根據缺水程度補水比較好。
6.痰濕體質體內水分代謝異常，表現為口渴，但飲水量不宜過多，以少量多次喝溫開水為好。
廣東濕熱質的人多，體內濕不改。再加上熱蒸，往往體內缺水，卻又不想喝。多次少量飲水更好，空腹喝更好。